Close

What would you like to search for?

Close

Brak artykułów

Product
ILOŚĆ 0
0.00

My Account

Pancakes - owieczka

Ta owieczka to zabawny smakołyk na śniadanie, któremu nie oprze się żadne dziecko. Polecam, szczególnie gdy chcemy zachęcić do jedzenia niejadka lub przekonać pociechę do spróbowania nowych owoców i warzyw.

 

Składniki na 10 sztuk:

  • 315 g mąki pszennej
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 łyżki cukru brązowego lub ksylitolu
  • szczypta soli
  • 2 jajka
  • 2 łyżki oleju lub łagodnej oliwy
  • 375 ml mleka krowiego lub roślinnego

 

Przygotowanie:

W misce umieść mąkę, proszek do pieczenia, cukier lub ksylitol oraz sól. Wymieszaj. Dodaj rozbełtane jajka, olej i mleko. Wymieszaj całość trzepaczką, ale tylko do połączenia składników. W cieście może zostać trochę grudek.

Rozgrzej patelnię z nieprzywierającą powierzchnią. Nakładaj porcje ciasta (po 2 łyżki na placek) i smaż pancakes z obu stron na zloty kolor.

 

Składniki / na 1 porcję:

  • 1 pancakes
  • 1 banan
  • 3 jeżyny
  • 1 kiwi
  • plaster pomarańczy lub mandarynki
  • cukrowe oczka
  • 2 żelki Juice Plus Wybrane Owoce

 

Przygotowanie:

Na środku talerza ułóż pancake. Banana pokrój w plastry i ułóż je na placku. Na środku ułóż jedną jeżynę jako głowę owieczki. Dodaj cukierkowe oczy. Kolejną jeżynę pokrój na ćwiartki i zrób z niej uszy. Ostatnia jeżynę przekrój na pół i dodaj owieczce nogi.

Kiwi obierz i pokrój w drobną kostkę. Ułóż je pod plackiem tworząc pastwisko dla owieczki. W górnej części talerza połóż plaster pomarańczy lub mandarynki - to będzie słoneczko. Obok połóż żelki Juice Plus+ Wybrane Owoce.